Water

Water is van levensbelang, zonder eten kunnen we het nog wel een tijdje uithouden. Zonder water is een ander verhaal. Maar wat is goede kwaliteit van water? 

In het kraan water zitten verontreinigingen zoals bacteriën, zware metalen, medicijnresten of andere schadelijke stoffen. kraan water leeft niet. Het is aan te raden om een waterfilter met omgekeerde osmose, dit reinigt het water en geeft het ook zijn levendigheid terug. Ik gebruik zelf het waterfilter van Aqualine, deze zuivert het water en revitaliseert het water zodat het coherent is. Hierdoor wordt het water beter opgenomen door het lichaam. Het heeft een positieve bijdrage aan de hydratatie van het lichaam en verbetert het energieniveau.

Keltisch zeezout

Waarom is het goed om Keltisch zeezout aan het drinkwater toe te voegen?
Dit zout is natuurlijk en ongerafineerd en bevat 84 mineralen. Het zout bevordert de opname van water in je cellen. Het helpt uitdroging voorkomen. Het ondersteunt de PH balans. De mineralen spelen een belangrijke rol in de elektrische geleiding van je zenuwstelsel, het verbetert daardoor je spierfunctie en je energie. Het ondersteunt de spijsvertering omdat het de opname van voedingsstoffen in de darm verbetert. 

Hoe gebruik je Keltisch zeezout?

Ik voeg een kwart theelepel toe op 1 liter gezuiverd water. Wanneer je het zout echt proeft dan minder nemen.

Bulk drinken

Vaak zie ik mensen kleine slokjes uit een flesje drinken. Voor de opname in je cellen heeft dit niet veel zin. Je kunt beter een flinke hoeveelheid ineens drinken (bulken). Minimaal 2 liter per dag zou super zijn.

Wil jij meer informatie over het Keltisch zeezout en eventueel bestellen? Neem contact met me op!